摘要：
您是否注意到您的 Instagram 内容最近的影响力和参与度越来越低？想知道你是否被 “ Instagram Shadowbanned”？
在本文中，我们将带您将了解有关 Instagram Shadowban 的所有信息，包括它是否真实、导致它的原因以及如何避免您的账户受到限制。
一、什么是Instagram Shadowban
Instagram Shadowban 是指社交媒体平台取消账户的优先级。这可能意味着该账户在搜索中变得更难找到。这也可能意味着该账号的内容不再频繁出现在关注者的供稿中。在大多数情况下，限制您的账户或内容会导致参与度和覆盖面下降。
如果您遇到这种现象，您可能会觉得您的账户和内容正在从社交媒体平台上消失。换句话说，您似乎在没有正式通知的情况下被禁止，这解释了“Instagram Shadowban”标签。
有时，这些负面影响会突然发生，似乎不知从何而来。但正如我将解释的那样，您通常可以深入了解问题，解决问题并将影响降至最低。
“Instagram Shadowbans 不是真的”
多年来，Instagram Shadowban 一直是一个常见的讨论话题，以至于许多营销人员都将其视为现实。如果您的指标不合格，很容易将这种情况视为Instagram Shadowban。
然而，Instagram 的官方说法是Instagram Shadowban并不真实。在 2020 年的问答中，Instagram 负责人 Adam Mosseri 澄清说：“Instagram Shadowban不存在。”
他继续解释说，随着您在 Instagram 上获得观众，只要您的关注者继续使用他们的账户，您的内容就可能出现在提要中。此外，Mosseri 表示，不能保证任何人都能获得探索展示位置。
二、为什么会出现Instagram Shadowban问题
莫塞里最后说：“有时你很幸运；有时你不会。” 运气可能有助于使您的内容更具吸引力和可发现性，但运气不好肯定不是某些内容不成功的唯一原因。
如果您长期以来一直在重复使用相同的 Instagram 营销策略，那么您的方法可能与现在最好的方法不一致。这可能会导致算法降低您的内容的优先级。了解当前最佳实践并将一些新策略纳入您的策略是一个好主意。
在其他情况下，由于您的帖子的性质，Instagram 可能对您的账户或内容设置了非常实际的限制。在许多情况下，您可以找出平台限制您的内容分发的原因，并采取措施减少影响。
最终，Instagram Shadowban的讨论似乎更像是一个术语问题。Instagram 可能不想使用“shadowban”标签，但该平台确实基于一长串因素对账户和内容进行了限制。无论您想称其为Instagram Shadowban 还是限制，采取积极主动的方法来解决它都会有所帮助，而不是将其视为您无法控制的神秘结果。
三、导致Instagram Shadowban的原因和解决办法
您是否怀疑 Instagram 正在限制您公司的账户？以下是导致 “ Instagram Shadowban ” 的一些最常见的算法和内容问题，以及让您的指标重回正轨的提示。
1、使用禁止的标签
Instagram 坦言该平台确实限制了标签。通常，它们是与违反 Instagram 准则的内容相关联的关键字。为了限制曝光性，Instagram 会删除主题标签搜索页面，并可能会限制包含这些关键字的内容。
如何解决
仅仅因为 Instagram 禁止标签并不意味着您不能使用它。事实上，您可能会在不知情的情况下将被禁止的主题标签添加到您的帖子中。您可能会向 Instagram 发出信号，表明您发布的内容不符合平台的准则。
为避免使用被禁止的主题标签，请在发布前检查您计划使用的主题标签。理想情况下，您应该会看到一个类似于以下 #ramen 的标签页面。普通页面应显示 Top、Recent 和 Reels 选项卡，显示带有主题标签的内容。您还应该看到一个蓝色的关注按钮，允许您将标签内容添加到您的提要中。
如果您搜索被禁止的主题标签，您会看到一个类似于以下 #tag4like 的页面。该页面是空白的，没有任何内容或关注按钮，这表明该主题标签已被禁止。在发布内容之前，请删除所有带有如下页面的主题标签。
请记住，Instagram 会定期更新其列表，因此最好定期检查您的主题标签。查看您的Instagram 见解还可以帮助您发现被禁止的主题标签。如果帖子的主题标签相关范围显示与您的 baseline 相比显著下降，请检查主题标签以确认是否有一个或多个已被禁止。
2、重用标签列表
为您的内容找到正确的主题标签可能既费时又费力。为了节省资源，您可能会想在每个帖子上重复使用相同的主题标签。如果您的企业通常会创建一些类似主题的内容，那么此工作流程可能看起来很合理。
但是，Instagram 指南禁止重复内容，这也适用于主题标签组。这并不意味着您不能定期重复使用品牌主题标签或将活动主题标签添加到相关帖子中。但这确实意味着您不应该在每次发布到 Instagram 时都包含相同的 30 个主题标签列表。
如何解决
首先，打开 Meta Business Suite 并保存您通常在 Instagram 上使用的主题标签。每次您研究 Instagram 主题标签时，将新关键字添加到您的批准列表中。（请注意，Instagram 应用程序没有保存的主题标签。）
当您在 Business Suite 中安排 Instagram 帖子时，单击主题标签符号并选择“最近”选项卡。在那里，您可以看到您最近使用的主题标签。每次您安排新内容时，都要从“已保存”选项卡中混合一些已批准的主题标签，并避免过于频繁地重复最近使用的主题标签。注意更改顺序以避免重复相同的顺序。
3、重复相同的评论
当您的内容产生参与度时，回复评论和回答问题很重要。您的回复可以创建评论线程并帮助您将 Instagram 关注者转变为客户。
如果您需要回复大量通用评论，您可能会想一遍又一遍地复制和粘贴相同的评论。但需要注意的是，Instagram 社区准则禁止重复评论。复制和粘贴相同的回复可能会给 Instagram 带来垃圾邮件，这可能会导致平台限制您的账户。
如何解决
最好的方法是为评论编写自定义回复。这样，您可以确保您的回复既独特又与原始评论相关。
如果每次都写完全原创的回复不现实，请使用Meta 的已保存回复功能。（请注意，Instagram 应用程序仅为 DM 提供已保存的回复。）在 Business Suite 中，转到您的 Instagram 评论收件箱。单击右下角的消息图标以打开“已保存回复”工具。
输入要与回复相关联的关键字或短语，然后写下完整的回复。当您回复 Instagram 评论时，您可以单击消息图标以调出您保存的回复并选择一个以重复使用。但这里有一个问题：不要只发送保存的回复。添加个人备注以自定义您的回复并避免出现垃圾邮件。
4、发布不当内容
Instagram 社区准则明确详细说明了平台上不允许出现的内容类型。但是，如果您的企业发布的主题属于灰色区域怎么办？例如，您可以创建不违反指南的内容，但它可能不适合特定受众。
如果您发布不适合某些用户的内容，您可以期望 Instagram 限制分发。这种方法是该平台在 2019 年详述的“删除、减少、通知”流程的一部分。
如何解决
当您发布 Instagram 认为对某些受众不安全的内容时，它可能不会出现在“探索”或主题标签页面上。如果您依靠这种分发方式来增加覆盖面和参与度，那么请确保您的内容没有不当之处。
但是，如果不适当的内容是您品牌的一部分，那么请专注于扩大您的受众群体。只要不违反 Instagram 准则，您的内容仍应出现在关注者的供稿中，尤其是当他们与您的内容互动时。
5、转发其他账号内容
无论您是与其他品牌合作还是与有影响的博主合作，您都可能希望共享其他账户的内容。毕竟，转发用户生成的内容长期以来一直是品牌增加受众同时与有影响力的人物建立关系的一种有用策略。
Instagram 一直不鼓励用户在未经许可的情况下转发内容。但是，只要原始创建者同意转发，您就不会违反 Instagram 社区准则。
但在 2022 年 4 月，Mosseri 宣布 Instagram 将开始优先考虑原创内容。这意味着任何重新发布或非原创的内容都可能在提要中被取消优先级。
如何解决
让原创内容成为您 Instagram 策略的关键部分。如果您确实与有影响的博主或其他品牌合作，请使用Instagram 的内置协作工具。这样，原始内容可以出现在您的两个账户上，并且您可以避免重新发布。
要访问协作工具，请在 Instagram 应用程序中创建帖子。然后点击添加标签选项。选择邀请协作者选项，而不是标记另一个账户。搜索您要添加的合作伙伴，然后发布帖子。如果您的协作者接受该标签，则该帖子将出现在您的两个动态中，并将您的两个账户显示为共同创建者。
6、忽略标记品牌内容
Instagram 的赞助内容政策多年来一直在发展。过去，在帖子中添加#赞助主题标签可能已经足够披露。然而现在，Instagram 要求您更加透明。如果您收到帖子的补偿，则必须使用平台的品牌内容工具。
如果您忽略使用这些工具，您的内容可能会被举报或标记。这可能会导致您的内容被取消优先级，从而限制分发并影响您的合作伙伴关系。
如何解决
尽可能透明并根据需要使用品牌内容工具。当您与其他品牌合作提供付费内容时，请让他们提前批准您的账户。在 Instagram 应用中，打开您的 Creator 或 Business 设置。选择品牌内容并点击请求品牌合作伙伴批准。搜索与您合作的账户以启动预批准流程。
在 Instagram 应用中发布付费帖子之前，请点击高级设置。在品牌内容下，打开添加付费合作伙伴标签选项。然后选择合适的品牌合作伙伴并继续发布。付费合作伙伴标签将出现在您的用户名下的帖子上。
7、为喜欢和关注付费
发展 Instagram 账户并每个月实现目标并非易事。有时您可能会觉得自己已经用尽了所有典型的有机策略而没有取得任何进展。在这种情况下，您可能会考虑使用非标准方法来增加关注者和参与度。
然而，重要的是要注意 Instagram 禁止为参与或追随者付费等策略。如果您使用服务来获得喜欢或关注者，Instagram 可能会限制您的内容或您的账户。
如何解决
避免为喜欢付费或使用订婚吊舱。相反，专注于获得真正的参与和建立真正的关系。每天留出几分钟来滚动浏览您的提要并评论符合您的业务目标和使命的内容。
8、模拟机器人行为
使用实际的机器人并不是激活 Instagram 机器人信号的唯一方法。如果您在应用程序中与内容交互或执行操作过快，Instagram 可能会认为您是机器人。因此，您的账户可能会被标记，并且该应用程序可能会阻止您在数小时或数天内执行任何操作。
如何解决
以正常人的节奏使用 Instagram。在喜欢它们之前留出足够的时间来滚动浏览您公司的页面并阅读标题或观看卷轴。然后一次一个地留下原始评论，不要复制和粘贴。
为避免因发布内容过快而被标记，请考虑提前安排发布时间。尽管 Instagram 应用程序仍然没有此功能，但您可以在 Business Suite 中安排帖子和故事。在预览屏幕上，点击稍后安排并选择要发布的时间。
9、依赖未经批准的第三方应用程序
当您想简化您的社交媒体工作流程时，您可以从数十种与 Instagram 集成的应用程序中进行选择。但这并不意味着您应该使用任何应用程序。那些使用您的账户关注和取消关注账户或执行任何其他类似机器人的活动的人可能会限制您的账户。
如何解决
如果您想使用第三方应用程序进行社交媒体管理，请先检查其凭据。Instagram 官方合作伙伴的应用程序已完成平台的审批流程，被认为是值得信赖的。例如，大多数主要的社交媒体调度工具都是 Instagram 合作伙伴。最好避免使用不属于该程序的应用程序。
或者，您可以使用直接与 Instagram 配合使用的 Meta 应用程序。例如，您可以使用 Business Suite 来安排帖子和回复参与度。您还可以使用创作工作室查看见解并找到为您的受众发布内容的最佳时间。
文末小结
无论您将其称为Instagram Shadowban还是其他名称，违反 Instagram 条款和准则都可能导致账户限制。使用上述提示创建遵循 Instagram 最佳实践的策略，以便最大限度地扩大覆盖面和参与度。
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